Im Unterricht arbeiten wir nach den Prinzipien der Modern-Dance Pioniere Doris Humphrey und José Limón. Diese Prinzipien sind das Gerüst für eine schöpferische Erforschung der Bewegung als unendliche Erfahrungsvielfalt von Fallen und Aufrichten.

Das Gewicht und die Kraft einer einfachen Geste der Hände oder Beine kann nur von einem Körper übertragen werden, der offen und lebendig ist und atmet. Durch die Atmung und wie sie die Bewegung beeinflußt, erfahren wir den natürlichen Rhythmus und Fluß des Körpers. Die Qualität der Durchlässigkeit spielt eine größere Rolle als die fester Formen!

"Wenn wir die verschiedenen Arten und Sequenzen des Energieflusses in unserem Körper verstehen, dann wissen wir etwas über uns selbst, denn als Organismus gehorchen wir alle den selben Gesetzen". (Doris Humphrey)